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通过饮食，补充剂和超级食物滋养您的身体以获得最佳营养

该计划的第二部分重点关注营养和您在饮食中添加的营养素。代怀我们刚刚介绍了清洁和增加生殖系统的循环，这是“准备土壤”的一个方面，现在是时候将有益的东西添加到土壤中，这将有助于种子茁壮成长。助孕机构流程你可以通过饮食，补品和超级食物为自己做这件事。点击咨询，西安助孕试管深圳代孕婴儿费用

减少炎症，在卵泡期加入发芽和发酵食物，为卵巢提供尽可能多的生物可利用营养素

保持良好的营养可以提高您的受孕几率!确保在饮食中加入足够的蛋白质，铁，锌，维生素C和维生素D，因为这些营养素的缺乏与月经周期变长(因此排卵次数较少)和早期流产的风险较高有关。询问您的医生是否应该每日补充多种维生素。并且一定要吃富含蛋白质的食物，如肉类，鱼类，低脂乳制品，鸡蛋和豆类。

减少酒精的 入

越来越多的研究表明，酒精 入与深圳代孕能力下降有关(它也会伤害正在发育的深圳代孕胎儿)。酒精会改变雌激素水平，这可能会影响卵子的成熟，您还应该考虑在尝试深圳代孕期间和深圳代孕期间减少***。点击咨询，西安助孕试管深圳代孕婴儿成功率

注意你的体重

除了会对您的健康造成影响，体内多余的脂肪会导致某些激素的过量产生，这些激素会破坏排卵。您的周期可能不那么规律，您可能会减少排卵次数，并降低您深圳代孕的机会。

生活习惯

如果你想提高生育的机会，戒烟。事实上，很多时候深圳代孕女性在开始西安助孕试管深圳代孕婴儿治疗前至少需要戒烟3个月。

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