孕期饮食指南：避免宝宝黄疸，这些食物请谨慎食用！

关于怀孕后的妈妈们讲，她们的身体会有很多变化，因为孕妈妈不是一个人在战斗，肚子里还有一个小宝宝，所以饮食方面也是要多加注意的。如果孕妈妈吃错了东西，就会危害到宝宝的健康。说到宝宝出生后可能患上的病还有黄疸这种，因为黄疸的发生概率是跟孕妈妈的饮食是有关系的。所以作为孕妈妈最好尽量少吃这几种食物，否则宝宝患黄疸的几率可能会上升，孕妈妈们真是后悔出门都找不到地方了。

肝脏食物

由于猪肝食品中含有大量的微量元素，孕妈妈为了弥补更多的微量元素，让本身的养分更全面，就吃了很多猪肝食品，固然猪肝食品可以辅助助孕妈妈弥补微量元素，然则这对食品在加工制造的时刻很麻烦，有时刻会清理得不完全清洁、 特别是肝脏食物中的血红蛋白假如孕妈妈吃多了这类食物，这些血红就会带着一些还没来得急处理的病菌进入体内，并会跟着孕妈妈体内的血液流动经过胎盘运送到肚子里的宝宝身上，使宝宝患上病理性黄疸的概率增大。

酸性水果

孕妈妈在孕期尽量少吃酸性水果，如橙子、橘子等、 虽然这些水果有助于孕妈妈开胃健食，提高食欲，但是常吃这种酸性水果，会给体内的肝脏带来严重的负担，而且对腹中胎儿的肝脏也是不利的，在将来宝宝出生后肝脏很可能会呈现异常，而且体内胆红素的代谢也会受到一定的影响，也会对宝宝的肝脏产生不利的影响，同时也会对宝宝的新陈代谢产生积极的影响。体内胆红素的代谢会受到一定的影响，从而会增加黄疸的发生几率。

所有调味品

其实我们平时在吃东西的时候放进去的调味料是不容易太多的，因为吃多了会对身体有害，尤其是孕妈妈在生宝宝的时候，吃太多重口味的菜是很简单对宝宝产生不好的影响的，但是实在是想吃的话，偶尔吃一两次还是能够的，但是切记不要吃很多的话会很简单导致宝宝出生之后出现黄疸的现象。宝宝