宝宝生长发育缓慢，可能是这些因导致的！

孩子小的时候长得很快，但是也有人说孩子体重没长，这是什么情况呢，孩子营养要跟上，体重不长是怎么回事呢，八宝网小编为大家带来解析。

孩子体重不长的内在原因

蛔虫

常见的小儿寄生虫有蛔虫、蛲虫、钩虫、绦虫、姜片虫等。这些寄生虫都寄生在人体的肠道内，每天抢夺孩子摄入的营养物质，吸食人体的营养，使人消瘦、乏力、贫血、腹痛，可想而知，这个时候，孩子怎么会 "长肉 "呢？

注意啦

当孩子患有慢性消耗性疾病时，如肺结核、慢性腹泻、内分泌疾病等也会使体重不增。

活动过多

爱动的宝宝长得瘦，在人的一生中，长得最快的是出生后的头1年，从出生到1岁时体重增加了2倍，主要原因是宝宝的活动量小，每天睡15～16个小时，"人都出去了"，体重当然继续增长。

1 岁以后，随着宝宝会独立行走，活动范围增大，体重增长的速度也逐渐缓慢。因此，一些特别调皮好动的宝宝一般都比较瘦。

肠轿嫩

宝宝的消化系统尚未发育完善，有的宝宝肠胃功能差，导致宝宝虽然吃得多，但排出体外的也多，真正被人体消化吸收的却很少。食物中的营养物质不能为身体所用，宝宝自然长不胖。

注意

如果妈妈准备的食物质量差，主要营养成分蛋白质和脂肪含量低，宝宝也会偏瘦。

缺锌

通过体检，妈妈可以了解宝宝的消化系统、脾胃等健康状况，病情严重的可以根据医嘱进行调理，如健脾胃、帮助消化的小儿特效药等。

小贴士

如果孩子缺锌、缺铁、缺钙或贫血等，严重的遵医嘱进行药补，轻微缺乏者主张以食补为主。

睡眠不足

小儿睡眠分泌的生长激素最多，同时对身体的消耗也最小，是长身体的最佳时期。睡眠不足的孩子也会 "不长肉"。因此，要合理安排孩子的睡眠时间，年龄越小，睡眠时间应越长。

孩子变瘦的原因是什么？

孩子的营养在跟得上的基础上，肯定会长胖长个头，但一旦孩子不长个头可能就有问题了，那就是该长没长（掉瘦）。

1、宝宝厌食

一旦看到妈妈带饭来就跑得远远的，好像跟 "饭 "有仇似的，怎么能不瘦呢？这是典型的厌食，可能是胃病、消化不良等原因引起的。

妈妈们需要自我检讨，是不是平时给孩子准备的食物过于单调无规律，或者放纵了孩子乱吃零食的习惯。不当的喂养方式 "造就 "了孩子的厌食症。

2、怎么吃都不长肉

有这样的宝宝，不挑食，还吃得很多，但就是 "干吃不长肉"。有的妈妈会认为，孩子可能是 "天生瘦"。

这种说法在孩子身上是站不住脚的。食物的营养功能是通过食物所含的营养成分来实现的，孩子正处于长身体的阶段，太瘦很可能会出现问题。

孩子的消化道功能很可能不健全，食物中的营养成分得不到吸收和利用，又怎么能长高呢？如果妈妈准备的食物质量差，主要营养成分蛋白质、脂肪含量低，宝宝也会偏瘦。

3、消耗大于摄入

那么宝宝的能量消耗大于摄入，摄入的营养物质不能满足身体生长的需要，孩子当然不会胖。

4、消化系统疾病

如果宝宝总是饿，可能是消化道寄生虫病；如果宝宝表现为吃得多、消瘦、乏力，可能患有内分泌系统疾病，应带孩子到医院检查。

孩子长肉的妙招

1、宝宝讨厌青菜？其他食物来代替。

含在菠菜、西红柿中的主要营养素维生素A和C，其实还藏在土豆、芒果和冬瓜中，孩子不吃绿叶菜，就拿这些自己喜欢吃的营养食物换回来！

2、三色米饭代替白米饭，营养和食欲都翻倍。

食物纤维是人体必不可少的，教妈妈们一个计算宝宝每天纤维素需求量的公式：年龄加5，比如一个2岁的孩子，TA每天的纤维素需求量为7克。

黑米富含的粗纤维是大米的3倍，小米也很有营养，三种米混合煮出来的三色米饭，色彩鲜艳，营养丰富，最适合孩子吃！

3、各种口味的奶制品胜过所有饮料。

牛奶是钙的良好来源，发育中的孩子每天需要摄入1300毫克的钙。在奶制品中加入一些果汁或果肉，在丰富营养的同时不会破坏牛奶的营养，满足了孩子喜欢饮料的天性，营养也被吸收了！

4、蔬菜汤不流行水果汤。

如果宝宝不喜欢喝蔬菜汤，会不会更喜欢喝香甜可口的水果汤呢？选择3种不同颜色的水果（颜色越多，营养越丰富），将水果切成小块再熬煮，与蔬菜一样富含维生素A和C的水果罐头汤就做好了！不过要注意糖的用量哦，不能太多！

5、孩子吵着要吃冰淇淋，用酸奶果盘代替。

用冰激凌杯装上2~3块西瓜，里面含有孩子一天所需的维生素B6，周围再加些香蕉片，上面浇上香草味的酸奶--怎么样，挺能以假乱真吧？

6. 让宝宝欲罢不能的肉酱。

鸡肉中所含的蛋白质是宝宝肌肉生长的最佳来源。对于不喜欢吃瘦肉的孩子来说，如果把鸡肉切成小块，再拌上芝麻和花生酱，做成美味的肉酱，他们就会狼吞虎咽。这样，孩子们就能获得每日所需的蛋白质和钙。

7、把日常零食换成坚果。

核桃等坚果富含蛋白质和欧米伽-3 脂肪酸，而欧米伽-3 脂肪酸对大脑健康和大脑功能发育大有裨益。平时拿坚果当零食，不要吃太多，营养很丰富！

8、孩子因为蔬菜的 "长相 "讨厌它，整成零。

很多孩子不喜欢表面有粗糙纹路，或者看起来深绿色的蔬菜。偷偷把蔬菜切成小块，藏在孩子的食物里。孩子们往往尝不出其中的差别，更不会拒绝和抱怨。

9、多花心思为宝宝准备食物。

宝宝和大人一样，喜欢精致的食物。多一些花样，如把蔬菜做成各种形状，多一些调味，如土豆可以做成土豆泥、烤薯条等，会让宝宝更喜欢吃。

10、自己动手或帮忙做的东西更好吃。

让宝宝帮忙制作自己的饮食，对妈妈来说等于在给宝宝做家务的同时，对孩子来说等于在增加对食物的喜爱的同时培养动手能力和创造力，何乐而不为呢！