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孕妈正在刚怀孕的一段时间里，脸色仍是比较忐忑的，可是怀孕的日子一长，她们的心坎便会产生一些其他的想法主意，而这段日子里也认为一切皆不是那么顺利，因为她们要注意的地方特别多，而且有些事情不知道应不应该做，有时候只顾着自己的想法主意，而忽视了肚子里胎儿的感想熏染。特别是以下3种举动，孕妈做了以后，没有只胎儿难过苦楚，还会显现危险。

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爱翘二郎腿

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翘二郎腿是良多人的习惯，有些孕妈也不例外。怀孕后翘二郎腿，伤己又伤胎，孕妈们可别不当回事。翘二郎腿影响下肢血液循环，简略加重孕妈下肢浮肿，血液循环没有顺畅借会影响到对胎儿氧气跟养分的运输，影响到胎儿的生长发育。翘二郎腿易导致骨盆，腰椎，脊椎偏位加重孕妈腰疼，增加分娩负担。而且翘二郎腿时，借简略挤压到腹部，影响到胎儿。翘二郎腿对正常人皆会造成毁伤，孕妈翘二郎腿更是伤己伤胎，孕期有那一习惯的准妈妈还要尽早改正过来哦。

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俄然弯腰

怀孕期间，孕妈弯腰捡起东西是很习见的。但是必要孕妈注意的是，没有克不迭俄然弯腰。俄然弯下腰来捡东西，很简略扭伤背部肌肉并挤压到腹部，有可能会给胎儿带来致命的危险。并且俄然弯腰还会导致孕妈重心不稳定，增加了摔跤的危险。无论是多么名贵的物品倒正在地上，孕妈皆要慢慢蹲下去捡，也可以叫家人赞助，事实成果没有什么比自身跟胎儿的健康更重要了。

提重物，抱小孩

俄然太用力提重物或者抱小孩，有可能使腹部用力过度，增加流产或者早产的可能性。提重物或者抱小孩的工夫，妊妇身体必须后仰出力连结平衡，姿势不当也会让腰酸背痛的问题更加严重！妊妇供职应当量力而为，提重物或者抱小孩的举动最好可以避免，以制止发生意外！

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