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　　孕期是一个特殊的时代，为了保证胎宝宝的畸形健康发育，女性怀孕后饮食起居皆变得非分特殊小心谨慎。到了夏季，孕妈妈连洗澡皆会有许多疑问，那么，孕妈夏季洗澡要注意哪些问题呢?怎样才能保证既又恬逸呢?

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　　浴室是家中比较简略滑倒的地方，准妈妈洗澡的工夫若是颠仆，可能会造成流产或早产等严重后果，以是妊妇洗澡比较重要的就是要颠仆。是以，若是家里有妊妇，浴室的防滑设备必须完竣。

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　　浴室防滑对策

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　　(1) 正在浴室地板铺上防滑垫，并定期清洗，以制止卡住太多污垢。

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　　(2) 墙壁四处要设置不变的扶手。

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　　(3) 洗脸槽安装要不变，曾有人果滑倒急切抓住洗脸槽，但果洗脸槽安装不稳固反而掉下来砸到足，造成严重骨折。

　　(4) 浴室内尽量减少杂物，例如：椅子、盆子、篮子等等，以制止绊倒;若需支配则靠边鸠合放好。

　　(5) 购一个置物架(双层或三层，并须活动稳妥)鸠合支配所有浴室小用品，如洗发精、沐浴乳、香皂盒、梳子、吹风机等，以制止随处散落造成应用不便，以致将人绊倒，徒增危险。

　　妊妇能用浴霸吗?

　　夏季洗澡，保暖自然是首要问题，为了受凉，许多人正在冬天洗澡皆会用浴霸来取暖和跟。没有中，良多准妈妈忧伤浴霸会有辐射，从而对胎儿产生损伤。那么，妊妇洗澡能用浴霸吗?浴霸对妊妇跟胎儿会有什么影响吗?

　　其实，浴霸就是大功率的白炽灯，把电能转换成热能，除会放热没有其他什么了。浴霸辐射主要指的是红外线辐射，对于妊妇来说，浴霸产生的辐射频率平居只相当于手机的六十分之一，辐射很小、很幽微。以是浴霸对妊妇跟胎儿影响不年夜，妊妇是可以用浴霸的。

　　洗澡的温度多高比较好?

　　正在洗澡温度方面，准妈妈正在怀孕早期洗澡时室温不宜太高，以皮肤不以为凉为宜，水温比较好温热，一般来说应正在38℃以下。

　　大量的临床资料浮现，高温环境简略造成胎儿无脑或脑神经缺陷，水温或室温太高可能因为缺氧导致胎儿发育不良。有的女性为了皮肤保健，正在淋浴时会冷热水结合，那类方法对准妈妈来说很简略影响子宫跟胎儿不宜采取。

　　妊妇能泡热水澡吗?

　　准妈妈不宜泡热水澡，那跟洗澡温度没有克不迭太高是不异的道理，高温环境可能造成胎儿无脑或脑神经缺陷。而且，准妈妈的血液循环跟伟人有所不同，泡澡时若是经历冷、热水的适度慰藉，其心脑负荷的调解经常不同于伟人，简略果血液循环障碍产生休克、晕眩或虚脱，显现没有应显现的危险。此外，泡热水澡，简略造成阴道逆行性感染。

　　以是，准妈妈洗澡的比较好方式是淋浴，夏季比较好使用空调或暖气来调节室内温度。

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