按摩阴部具有增强性欲、疏通经络等功效。然而,如果手法比较重,就可能引起外阴部局部的充血、水肿,甚至引起破裂的现象。这可能导致我们女性出现外阴部的疼痛。具体按摩阴部位置如下: 1. 按摩肾府法:双手放在两侧腰部,从上向下往返摩擦,直至微热。或双手握拳,用双手背平面交替击打腰部,力度适中即可。具有健肾壮腰益精、疏通经络的作用。 2. 按摩腹股沟按摩法:临睡前,将两手放在大腿根部,轻轻按摩数次。对增强性欲、提高精力有一定的作用。 3. 按摩双耳法:清晨一起床,用指尖在耳部轻轻上下揉搓摩擦,或点压揉按,直至局部微热胀痛。按摩双耳具有调和阴阳、疏通气血、健肾固精的功效。除按摩保养阴部外,平时也要对阴部做好护理,注意日常清洁,勤换洗内裤,内裤清洁要到位,最好是高温杀菌消毒,以免交叉感染炎症。多吃水果蔬菜,保持良好的性交行为。 参考资料
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