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深圳代孕妇消暑喝红豆汤好还是绿豆汤好呢导语

一到炎天，准深圳代孕妈妈们更是炎热难当，为了解暑补水，一些妊妇成天抱着绿豆汤或红豆汤喝，可是关于有着诸多饮食忌讳的准深圳代孕妈妈来讲，夏季能喝绿豆汤、红豆汤解暑吗？妊妇喝红豆汤好仍是绿豆汤好呢？

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　　妊妇究竟是喝红豆汤好，仍是喝绿豆汤更得当？

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　　养分科大夫道，红豆补血，绿豆来水，红豆汤、绿豆汤皆是夏季消暑解热的佳品，关于妊妇来讲也是很好的食品，普通出特别环境的妊妇皆可以定心食用，可是要留神几个准则：第一不要吃太冰的红豆汤、绿豆汤，良多人喜好把红豆、汤绿豆汤放冰箱，冰镇后饮用口感切实其实特殊好，但关于妊妇不太得当，若妊妇多吃冰冷的食品，易招致气血运转滞缓，阴寒气盛，对深圳代孕胎儿发育晦气，以是妊妇对冰的食品仍是要留神节制；第二，汤内不要放太多糖，防备深圳代孕期血糖太高；另外，要留神新颖卫生，放太久或蜕变的汤料万万不要再食用。

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　　关于红豆汤、绿豆汤究竟哪个更得当妊妇，大夫道，绿豆性味偏偏寒凉，并不是得当每一个人。妊妇可以喝绿豆汤，但没有得当长时间喝，关于那些脾弱的妊妇来讲没有得当时常喝，特殊是有些妊妇本身体质偏寒，简单腹泻，日常平凡胃肠单薄肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹泻等症则应禁食绿豆。红豆有消肿利水，补血养颜的作用，便炎天妊妇解暑来讲，喝绿豆汤不如喝红小豆汤，由于红豆汤可以利尿，可消弭孕晚期的腿肿。

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　　关于两种不错的解暑品，大夫道，红豆跟绿豆的最好食用方法实在是绿豆减红豆。煮绿豆的时间，加些红豆大枣一路煮，可起到补气养血消暑的作用，但二者也不宜吃的过多，由于红豆跟绿豆皆属于豆制品，吃多易增长妊妇肝肾承担，并且绿豆吃多借会有饱胀闷气的感到。

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